運動、代謝
去年まででリストラになったので、失業保険を受給していただき、現在休職中です。
失業保険給付中のためアルバイトが出来ないので、家で家事などをし
昼ドラ見たり、本当にのんびりとした生活をしています。
出かけるのは友人も休みの週末のみ。

ストレスもないこの生活のせいで、食事の量は特に増えていないのに、
体重が毎日増えていっているんです。以前勤めていた会社では
残業が多く夜遅く帰って食事も遅かったのに、不思議と体重は落ちていきました。
しかし、今増えていっているのでとても怖いです!いつ仕事が決まるか分からないし。。。
せっかく痩せたのに・・・。代謝が悪くなっている(冬だから)のと、動いていないので
消費カロリーが少ないことが原因だと思うんですが、
食事を減らすことは出来ないと思うし、どうしたらよいか悩んでいます。
イスに座って安静にしているだけでも基礎代謝の1.2倍の消費カロリーです。
一般事務でも1.4倍はカロリーを消費しているのが、ゆっくりのんびりで、それも間食自由状態では太ります。

なので、外出する習慣を付ける為に、日に一度必ず職安へ出かけ求人票を眺めましょう。
その際、必ず徒歩で行くか、公共交通機関を利用します。
歩いて1時間程度だと丁度良いですけど、それを超えるようだと自転車など人力での移動がベスト。
あまり疲れるような運動をすると、休憩時間が長くなってむしろ動きたくなくなってしまうかも(^^;

ついでに、図書館で時間つぶし...教養を身に着けます(^^;
後になって、あの時期に勉強しておいて良かったって思えるように努力してみましょう。
図書館は空調も効いてて快適ですし、只で教科書がいっぱいあります。

面接でも無職の期間が長いと、その間何をしていたのか?と訊かれます。
その時に、何か資格でも取る努力などをしていると、結構評価されますよ。

ある程度自分が納得できるだけ努力してれば、それ以外の時間に遊ぼうが何しようが、
無職への負い目も軽減できます。
いや、むしろ気分転換として有意義です。
ダイエットも一緒で、我慢とか無理だけより、運動して食べる方が効果的です。
とにかく、常に何かしましょう。

それと、職安で再就職支援の短期職業訓練を実施しているはずです。
1~3ヶ月周期でやってて、訓練中は失業手当が支給され続けるという特典つき。
今の時期は丁度募集が終了した頃かもしれないんで駄目ですけど、長引くようなら視野に入れてみてはどうでしょう?
私は6年前、工場務めでしたが業績不振で休業、結果リストラにあい、3ヶ月の職業訓練でIT業界へ転職しました。
「(30過ぎの業界素人だったので)まさか本当に就職できるとは思いませんでしたよ、ははは」と、訓練の講師の先生にお祝いの言葉を頂きました(笑)
今は勉強できる良い時期なので、頑張ってくださいね。
傷病手当金と失業保険
今日付けで会社を退職しました。
病気を患っており、傷病手当金を貰っているのですが
(障害年金との兼ね合いで支給金額は少ない)
失業保険と傷病手当って同時にもらえるでしょうか?

貰えないのなら、失業保険の給付をもうすこし
後ろに引っ張ったほうがよいでしょうか?
傷病手当と失業手当は同時に受け取る事は出来ません。
傷病は病気を治して完治して、仕事が出来る状態になってから失業手当てに切り替えればよいです。
失業保険について教えて下さい。
待機7日後の制限3ヶ月中は、きちんと申請すればアルバイトを沢山しても大丈夫だと聞きました。

制限3ヶ月中の生活費等を稼ぐ為にも、沢山アルバイトしたいと思っています。
その場合の疑問がありまして…。

・制限3ヶ月中に、申請をきちんとした上でガッツリ稼いだ場合、正直求職活動ってそんなに出来ないと思っています。(例→週5日、1日8時間勤務)
それでも、活動実績の回数を満たしている+制限3ヶ月中にアルバイトを辞めれば、失業保険は貰えるんですよね?
その場合、ハローワークのほうから「アルバイトしてばかりで、正社員の面接を受けたり履歴書応募を全然してないのはおかしい!」と言われたりしないのでしょうか?
なんか、その辺の心情(?)が分からなくて気になっています。

「申請すればガッツリ稼いでOK=求職活動よりアルバイト優先してるけど、OK(活動回数満たして、きちんとアルバイト辞めていれば)」ということなんですかね…??f^_^;
また、その場合は給付中の3ヶ月間に求職活動をすることになりますが、給付中も活動回数を満たしていれば、例えば1度も面接を受けずに履歴書応募もしていなくても給付を受けられるんでしょうか?(相談、セミナー参加のみ)=回数さえ満たしていればOKってこと…?f^_^;
希望の仕事が無い場合に、無理矢理面接を受けたり、妥協して履歴書を応募するのは嫌なんで…。
(そうなると給付期間後は無収入になってしまいますが…。)

初の申請で、不明点だらけです。体験談等、なんでも構いませんのでよろしくお願いします。
待機期間中の3ヶ月はいくらでもバイトしても大丈夫ですよ。

私の場合ハローワークに何日まで無制限にバイトをしていいか聞いたりしました。

最初の認定日の一週間くらい前までなら無制限でバイトしても大丈夫と言われました。
きちんと確認した方がいいですよ。

週5でバイトしてても3ヶ月間に二回就活すればいいのですよ。

電話するだけでも就活したことになるので私の場合は、2つの会社に電話をかけて、就活したことにしました。

失業保険受給中もほとんど電話でノルマ達成したことにしました。

面接や履歴書、書くのが面倒だし時間もかかるので電話をさて失業保険もらっていましたよ。

日時や賃金が折り合わず等の理由で書類に記載して、提出していました、。

ちなみに失業保険受給期間に入ってもバイト止めなくても大丈夫です。ただし「1ヶ月間に14日以内かつ週に20時間以内」でバイトすればお金貰えますよ。ただし、きちんと申請しないと不正受給に
なりますから。

今のバイトを止める必要はないですよ。

補足

「ワーキン」等から仕事を適当に選び電話をします。

私の作戦ですが「今別の仕事(バイト)をしているので働くのは来年の4月から働きたい」と伝えます。会社によりますがその場で断られる事もありますし、その時には空きがあるかなどいろいろです。

名前はなのりましたが、住所までは伝えてません。電話活動をしたハンコなどは必要ありません。特に何も残す必要もありません。

ハローワークからの紹介で就活した場合はハンコが必要らしいですが、、、

個人的の就活ならハンコなど証明する必要はないですよ。

だったらいくらでもイカサマ出来ると思いますが、、、、
一応私も電話だけはきちんとしてます。

あとインターネットでの応募も大丈夫みたいですね。こちらの方が楽かもしれない。

とりあえず、大事なのは認定日の前日までに二回就活をするで、認定日に出す書類に電話でどこの会社に電話をかけたときちんと書けば大丈夫です。
3月末で派遣満了となります。その後、各手続きにあたり、スムーズな対応ご伝授願えれば・・。
私なりに事前に調べたことは、任意継続・国民健康保険の金額を調べた結果、国保のほうが安かったということ。
また、派遣会社では仕事が満了となった後の1ケ月間、仕事を紹介できなかった場合には、離職票が発行となり待機なしで雇用保険が支払われるとのこと。 この場合、

① 離職票・雇用保険資格喪失届・退職証明書は、5月に入ってからでないと手元に届かないのか?
② 派遣会社から退職証明書が届き次第、国保・国年を支払う手続きを行うのか?
③ 離職票・雇用保険資格喪失届が5月に届いたとしても、失業保険は6月から支払われるのか?
④ 旦那の扶養に入る場合は ①の書類を旦那の会社に提出のみの対応でよいのか?(その場合、失業保険はもらえないですよね?)
など。 また、旦那の扶養に入る場合は ①のものを旦那の会社に提出のみの対応でよいのか?
majik_mamecoさんの言うとおりですが、④について少し補足です。

原則として、仕事をやめ雇用保険の基本手当(失業給付)を受給する場合、被扶養者にはなれません。
なぜ駄目かと言うと、雇用保険(失業給付)の受給目的って、早く適職を得て再就職をすることにあるからです。つまり、この期間中の状態って一時的なものとみなされます。継続的に被保険者(この場合旦那さん)によって生計が維持されるとはみなされません。なので、受給期間中及び待期・給付制限期間は被扶養者になることができません。
退職前に被保険者の被扶養者に認定されていたりすれば話は別ですが、健康保険の被保険者のまま退職していたら、退職を理由に被保険者の被扶養者になるというのは原則駄目なのです。

ただ、雇用保険の基本手当(失業給付)を貰っている被扶養者も中にはいますけどね。
ちなみに、ある健康保険組合の場合では、上記の理由から離職票の原本を預けないと被扶養者になれないところがあります。で、離職票返せって言うと返ってきますが、被扶養者から外されるというシステムです。旦那さんが加入している健康保険組合次第ですけどね。
食品製造業の生産ラインに勤務している方・されていた方、教えて下さい。
イトコの奥さんが今度、務めることになりました。

イトコがリストラにあい、ハローワークで失業保険をもらうことになりました。
たぶん、しばらくは次の職業につけないと思います。
※自分がそんなことになるとは全然思っておらず、かなり精神的にダメダメになっていて、就職できないかも、と奥さんがなげいています。

そこで、子供の進学のこともあり、自動車で30分ほどの食品製造業の生産ラインに面接に行ってきました。
短大を出てから20年、一切仕事についたことがないので、
「資格いらず」「未経験者OK」で、スーパーのレジより、大丈夫かも、と思ったそうです。

そこで、「どんな感じ」か、調べてほしい、と聞かれました。
パソコンもやったことがないし、携帯電話をもっているけれど、
「メール」もしたことがない、という、おっとりした人です。

朝8時半から5時半くらいまでらしいんですが、もちろん工場によって違うでしょうけれど、雰囲気だけでも教えて下さい。

1.トイレ休憩とか、お昼しかとれないんですか?
2.工場内に食堂がない場合、みんなお弁当をもってきますか?
近くに食堂はありませんが、コンビニはあります。
3.通常、午前と午後の間の昼食以外に学校のように、15分休憩とか、そういうのありますか?
参考になるかな?

コンビニのお弁当の工場に居ました
社員とパートとアルバイトで少し違うので、パートで働く前提で書きます

入社が決まって、新人教育があります
衛生面とか社員規則とか1時間ほど講習会をして、工場見学をします
その日に制服とか書類とか貰って大体3時間位です

工場のタイムカードは工場内に入る時に打ちます

着替える時間とか身体洗浄時間は含まれないので、大体40分前に入らないと間に合いません

トイレは済ませないと休憩時間まで駄目です
此れは、工場によって違うようです
私がいた所はチーフの許可が無いとダメでした
時間問わず、トイレに行ったら時給15分引かれました←事務所の横にトイレが有るので長く居るとランプが点くらしい(と聞いた真偽不明)

トイレに行く場合、許可のハンコを貰って出て行くのですが、コッソリ行く人も結構いました←チエックは結構甘かった、別に罰則も無かったし

バンドエイドは青いのを貰います
遺物混入のクレーム対策です

自分が居た工場では、軽い知的障害者が居ました←障害者を雇うと、県だか国から援助金が出たらしい
その人達は、テープ貼りとか軽い作業をしてましたが、偶にラインの手伝いをしましたが、遅いのでオバさん達に文句の標的になってました

ライン作業は手早くしないと周りに迷惑がかかるので、、トロイ人は清掃的な作業についてました←結構苛めが有った

休憩時間は1時間取れます(作業6時間以上の人は)休憩室には商品にならないお弁当やおにぎりや運が良ければサンドイッチや豪華(?)なおかずセットが冷蔵庫に「お食べ下さい」って置いて有ります←寿司とか600円相当のお弁当とか有った
レンジも有って、工場内では飢える事はありませんw
もって帰れないですが、コッソリ持って帰る方も居ました
如何しても欲しい人は、社内販売所が有り、50~200円で買えます
此れは、ある時は有るけど、無い時は無いです

15分休憩は場所で違います
納豆とか菌を扱う所は休憩所が違い、隔離した休憩所で休みます
トイレ休憩と自動販売機でコーヒーを飲む事位しか出来ません

夜勤の人は30分休憩が出来ますが、着替えたり食事で時間が無くなるので、無菌室の休憩所で休んでます
タバコ吸う人は結構辛いみたいです

一番楽なのがゴミ関係の場所
体を洗浄しなくても良いし、時間になって清掃車が来たらゴミを入れて後は水で流して綺麗にすればいい
トイレも結構自由でした
ただ「まだ食べられるのに~~」って食品を捨てる罪悪感は嫌でしたね

人間関係はキツイかな・・オバちゃんが多いし、中国人が多かったな・・

無言を通して、一匹オオカミに徹すれば良いかも

夜勤は外国の人や時給稼ぎたい人が多いんで、人間関係考えたくない人はお勧めかもww

補足
夜勤の30分休憩は確か社員さんで8時間勤務以上の人で、パートアルバイトは無かったと思います
ライン作業は時間との闘いで、一つでも入れ忘れが有ると、廃棄になってしまうので必死です

自分はおっとりした性格だときちんと言いましょうw
楽な場所に配置してくれるかもしれません
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